Bonjour à toutes et à tous,
En partenariat avec APRIFEL, l’Agence pour la recherche et l’information en fruits et légumes, nous vous mettons à disposition dans cet article des éléments informatifs et des outils pratiques pour apporter à vos patients des conseils sur la consommation de fruits et légumes. Support d’information pour initier la discussion avec vos patients lors de la consultation et Brochure à distribuer à vos patients pour répondre à un besoin d’approfondissement
Vos patients le savent, manger des fruits et légumes, c’est bon pour la santé. Mais cela n’est pas suffisant pour qu’ils passent à l’action et face à cet enjeu votre rôle est essentiel. En effet :
Près de 70% des adultes et 90% des enfants ne respectent pas la recommandation du PNNS1.Les jeunes consomment quatre fois moins de fruits et légumes que les plus âgés et il existe des différences régionales de consommation qui s’expliquent par la répartition des zones de production et l’héritage culturel.2
En tant que professionnel de santé vous êtes identifié comme une source d’information clé pour les patients.
D’après une étude réalisée dans 22 pays européens 3, 43% des patients pensent qu’ils doivent améliorer leur comportement alimentaire et 2/3 déclarent attendre soutien et conseils de leurs professionnels de santé.
En effet, les médecins généralistes, pédiatres, gynécologues et les nutritionnistes constituent un maillon essentiel de la prévention primaire et sont considérés comme des interlocuteurs de confiance par leurs patients 4. En outre, de nombreuses études internationales montrent l’efficacité des conseils nutritionnels fournis par les médecins pour modifier les habitudes alimentaires, diminuer l’Indice de Masse Corporelle et améliorer les facteurs de risques cardio-vasculaires et l’obésité 5.
Pour appuyer votre action, Aprifel a élaboré un nouveau dispositif, basé sur les sciences comportementales 6, qui encourage le passage à l’acte.
Si vous l’estimez nécessaire, il peut être possible de proposer une gradation dans la stratégie de sensibilisation de vos patients :
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Support d’information pour le cabinet : Un support pour interpeller le patient de manière positive, l’inviter à s’interroger et engager la discussion sur le sujet des fruits et légumes pendant la consultation.
Brochure d’information à remettre à vos patients : Un dépliant qui propose des solutions simples et pratiques pour répondre aux principaux freins à la consommation de fruits et légumes, faciliter leur préparation et leur redonner du goût / les rendre plus appétissants.
Recevoir les outils par courrier :
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Pour faire évoluer les habitudes vers des modes de vie plus sains, la littérature a prouvé l’efficacité des démarches s’appuyant sur le changement de comportement.
Cette méthode comporte plusieurs étapes qui ont été utilisées pour créer le dispositif « Adoptez le réflexe fruits et légumes » 7 :
1. Identification des principaux freins et leviers de motivation à la consommation de fruits et légumes
Une analyse de la littérature scientifique combinée à l’expertise d’Aprifel sur le sujet a identifié comme freins majeurs : l’absence de plaisir et de goût, le manque de temps et d’idées pour cuisiner 8.
Les leviers à activer pour y répondre : susciter la gourmandise et faciliter la préparation des fruits et légumes.
2. Définition de solutions simples et concrètes pour encourager le passage à l'acte et l'installation de nouvelles habitudes de manière progressive (théorie des petits pas)
Des astuces inspirantes, faciles à intégrer dans son quotidien et des contenus attractifs résumés dans un dépliant et poster ludiques.
Ces astuces sont pleinement intégrées dans la théorie des petits pas qui consiste à changer son comportement de manière progressive et continue. En se fixant des objectifs atteignables, le sentiment d’auto-efficacité personnel va être renforcé et pousser le patient à persévérer pour un changement durable 9.
3. Recueil de témoignages du terrain
Des outils optimisés à la suite d’une phase de test auprès d’un panel de professionnels de santé (médecins généralistes, pédiatres et sages femmes).
4. Déploiement du dispositif à télécharger ou commander
Téléchargez les outils proposés ci-dessus
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Sources
1 Crédoc – Enquête Comportements et Consommations Alimentaires en France 2019
2 Alimentation : une consommation de fruits et légumes en progression, 2021 [en ligne]. Disponible sur : https://www.vie-publique.fr/en-bref/279249-enquete-credoc-plus-de-fruits-et-de-legumes-dans-lalimentation
3 Brotons, Carlos, et coll, et European Network on Prevention and Health Promotion (EUROPREV). 2012. « Beliefs and Attitudes to Lifestyle, Nutrition and Physical Activity: The Views of Patients in Europe ». Family Practice 29 Suppl 1
4 Eurobaromètre, 2012 « Patient Involvement Report final 09052012 FRENCH - ql_5937_patient_fr.pdf ».
frais, décembre 2022.
5 Sacerdote, et coll 2006. « Randomized controlled trial: effect of nutritional counselling in general practice ». InternationalJournal of Epidemiology
6 Les sciences du comportement sont définies par la DITP comme étant les sciences permettant de mieux appréhender les mécanismes de prise de décision individuelle dans leurs contextes. Cela permet d’identifier les freins comportementaux et de mettre en place des solutions concrètes en utilisant des leviers incitatifs.
7 Gallopel-Morvan K. (2014). Marketing social et marketing social critique : quelle utilité pour la santé publique ? Les Tribunes de la santé, Sciences Po Les Presses, 2014/4 (n° 45), p. 37-43. Santé Publique France. Qu’est-ce que communiquer ? Disponible sur : http://inpes.santepubliquefrance.fr/campagne-communication/communiquer.asp [consulté le 25 juillet 2018].
8 Freins et leviers à la consommation de fruits et légumes
9 Gurviez P. & Raffin S. Nudge et Marketing Social: Clés et expériences inspirantes pour changer les comportements. Édition Dunod, 2019. ISBN : 978-2-10)080509-9
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Nous espérons que ce contenu vous sera utile pour accompagner vos patients dans leurs habitudes alimentaires.
N’hésitez pas à nous partager vos conseils pour sensibiliser les patients sur ce sujet.
Très belle journée,
L’équipe Doctolib, en partenariat avec APRIFEL



