Totalement d’accord ! Merci pour ce partage 
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Il y a beaucoup à faire et nous allons justement organiser un échange en visio très prochainement pour parler de l’idée d’espace mentionnée ci-dessus
Un prochain article « conseils » pourrait être aussi intéressant !
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C’est bien vrai, prendre du temps et finalement, appliquer à soi-même les conseils que l’on donne aux autres j’imagine merci d’avoir pris le temps de partager !
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On s’y imagine très facilement en vous lisant 
Nous avons la même routine matinale alors je ne peux que confirmer 
Ravie de voir que vous avez trouvé la meilleure manière d’être bien pour ensuite encore mieux écouter et servir l’autre, cela demande une certaine énergie !
Bonjour,
Ma santé mentale passe par un équilibre entre travail:
la prise en charge des patients, une activité sportive régulière associée à une alimentation équilibrée ainsi qu’un sommeil réparateur et une vie de famille épanouie.
Très souvent, je suis un équilibriste 
De plus, le coaching ou une prise en charge psy, sont de vraies aides pour être le plus aligné possible.
Belle journée
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On ne peut plus d’accord, tout est une question d’équilibre et de discernement permanent
Petit plus qui devrait également aider : le soleil qui revient enfin !
Bonjour, de retour sur mon poste de travail, pour ma part, j’arrive à décompresser avec des sorties marches/photographies le dimanche et l’écoute de méditation via you tube, une belle façon de « sortir » sa tête du travail ;-). Belle soirée à toutes et tous.
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Good Morning
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Merci pour ce retour, rien de tel pour conserver un bon équilibre
